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寶寶非喝母乳不可嗎?  作者: 王楷甄 泌乳護理師 2023.06.16

 

大家都說母乳最天然,對寶寶最好,站在醫學上的角度,母乳真的可以當寶寶最佳的保護罩。

寶寶在還沒有滿六個月以前,消化道系統還不會成熟,因此這個時候補充全母乳對寶寶來說,對他們的消化道系統是最好的。

在文獻上也有佐證,哺乳可以幫助寶寶及腦部的視力發展;當然,餵母乳也是有些小缺點的,好多媽媽都會覺得很累,時間好像被綁住,而不想繼續餵。

 

希望爸爸或家人們可以替媽媽營造一個舒適的哺乳環境,讓媽媽可以坐在一個舒適的椅子上,沒有其他事情干擾,專心的親餵孩子;或是讓媽媽享受獨處時光,邊看自己喜歡看的影片,邊使用電動擠乳器擠乳。

心情愉悅之下,母奶的品質會提升,媽媽排奶也會更順暢喔!

 

這邊也要跟產後媽媽衛教一下產後常見問題

 

1.沒有母乳該怎麼辦呢?

大部分的媽媽在產後第一二天都還不太會有那麼多母奶,但第三到第四天可能一起床,就會覺得乳房脹到不行,這個時候我們的奶水就會開始變多,通常只要在產後九天內努力擠奶、努力餵奶,大部分的情況之下,奶水都是夠寶寶喝的。

但例外的狀況也很多,像是人工受孕,奶水可能會比較少;而有些媽媽因為健康狀況或心理狀況(產後憂鬱、哺乳壓力大)而無法哺餵,這個時候還是得餵寶寶配方奶,但因配方奶中的一種蛋白容易刺激寶寶的消化道,容易產生過度敏感的症狀,如脹氣、腹痛等,待寶寶六個月後能補充副食品就可以適當補充好菌唷!

 

2.塞奶怎麼辦呢?

塞奶時請記得萬萬不要熱敷,而且一定要溫柔的對待乳房,絕對不可以因為奶水出不來就狂壓、死命地往裡擠。

通常塞奶的時候可以檢查一下,乳頭上方有無小白點,有時候小白點肉眼看不出來,但當奶水出不來的時候可以試看看著個方法。

使用沒有香料的天然浴鹽,裝些溫熱水,用小蓋子蓋住泡著乳頭,泡3-5分鐘,幫助角質軟化→滴一些食用橄欖油/植物油在化妝棉上,再敷在乳頭上5分鐘→最後再輕柔地搓一搓即可。

寶寶的嘴巴永遠是最厲害的通乳師,可以讓寶寶的下巴對著硬塊的部分,讓寶寶試著吸吮,或是輕柔地按摩硬塊的前方,把硬塊前方的道路清乾淨。

 

懷孕時期的媽媽為什麼要特別補充好菌呢?

胎兒在子宮就會接觸到媽媽的菌,而這個時候寶寶的防護系統正在開始發育,懷孕的媽媽在體重、血糖、血脂的部分會往上增加,消化道的菌相會變得傾向壞菌為主,而懷孕後期,母親的消化道菌相容易嚴重失衡。

因此在懷孕期間,補充好菌是很重要的喔!

可以選擇像是「K47」、「CRL1505」這種有國際期刊報導的菌株,能夠同時守護媽媽及寶寶的健康。

等寶寶出生後,媽媽哺餵母乳的階段時,媽媽的消化道健康一樣十分重要,母親的消化道會挑選一些適合寶寶的好菌,經由淋巴循環到乳腺,繼續守護寶寶的健康。