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【早安健康 X InSeed益喜氏】✨
壓力大、難入眠嗎？一招喚醒快樂因子
InSeed 好欣情│身心科醫師 ⩗ 專業推薦
⩗ PS128™ 快樂益生菌+GABA+兩種膳食纖維
「平衡好菌」「紓壓放鬆」「幫助入睡」
透過好菌在體內常駐，搭配GABA配方和兩種膳食纖維，更能達到身心保養效果。
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快樂益生菌Q&A
1. 什麼是PS128™快樂益生菌？
益生菌是對身體有益的好菌，建議懷孕三個月後，就可以諮詢專業醫師意見後食用。
4. 好欣情要飯前或飯後服用？
「InSeed益喜氏」產品所選用益生菌株皆經過嚴謹耐胃酸、膽鹽測試，飯前飯後皆可。重點在於每天食用、持續食用，方能發揮良好效果。
5. 吃素是否可以吃好欣情呢？
本產品含有乳酸菌，奶素者可食用。
6. 有建議的食用方式嗎？
直接入口，最好吸收！或搭配40度以下涼飲與蔬菜水果食用，可以讓好菌保值最佳活性。
InSeed小提醒
如果想將益生菌加入牛奶或飲料一起吃，溫度要控制在40度C以下。
7.一天要吃幾包最有效呢？
一般保養每日1-2次，每次一包；加強保健每日2-3次，每次一包。
InSeed小提醒
PS128可以耐胃酸、膽鹽，所以飯前或飯後吃都可以，功效是一樣的！但更重要的是，要記得固定時間天天吃，可以早晚隨餐吃，養成良好的保養習慣，也維持一整天神清氣爽，長期調整體質、為健康打底。
8.好欣情益生菌要怎麼保存？
請置於冰箱冷藏或陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射。開封後請盡速食用，未食用完畢請緊閉封口，以防止受潮。
InSeed小提醒
益生菌在0℃-4℃活性是相對靜止的，溫度過高或過低都會讓它死亡。為了維持PS128益生菌的品質和菌數，冷藏的環境是比較理想的(尤其是台灣夏天)，如無法冷藏，請您保存在陰涼乾燥處。
⇢PS128期刊文獻列表⇠
1 Liao, J. F., et al. Lactobacillus plantarum PS128 ameliorates 2,5-Dimethoxy-4-iodoamphetamine-induced tic-like behaviors via its influences on the microbiota-gut-brain-axis. Brain Res Bull 153, 59-73, doi:10.1016/j.brainresbull.2019.07.027 (2019).
2 Liu, Y. W., et al. Effects of Lactobacillus plantarum PS128 on Children with Autism Spectrum Disorder in Taiwan: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients 11, doi:10.3390/nu11040820 (2019).
3 Chang, J. S., et al. Probiotics Lactobacillus plantarum PS128 Intervention in Two Patients with Major Depressive Disorder. Taiwan J Psychiatry 33: 116-7, doi: 10.4103/TPSY.TPSY_22_19 (2019).
4 Huang, W. C., et al. The Beneficial Effects of Lactobacillus plantarum PS128 on High-Intensity, Exercise-Induced Oxidative Stress, Inflammation, and Performance in Triathletes. Nutrients 11, doi:10.3390/nu11020353 (2019).
5 Liu, W. H., et al. Alteration of behavior and monoamine levels attributable to Lactobacillus plantarum PS128 in germ-free mice. Behav Brain Res 298, 202-209, doi:10.1016/j.bbr.2015.10.046 (2016).
6 Liu, Y. W., et al. Psychotropic effects of Lactobacillus plantarum PS128 in early life-stressed and naive adult mice. Brain Res 1631, 1-12, doi:10.1016/j.brainres.2015.11.018 (2016).
7 Liu, W. H., et al. Genome architecture of Lactobacillus plantarum PS128, a probiotic strain with potential immunomodulatory activity. Gut Pathog 7, 22, doi:10.1186/s13099-015-0068-y (2015).
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